Sleep & Recovery

Vários peptídeos foram investigados por seus potenciais efeitos na arquitetura do sono e na regulação do ritmo circadiano. O Epitalon, através de sua suposta estimulação da produção de melatonina pela glândula pineal, é o peptídeo mais comumente discutido neste contexto.

A relação entre peptídeos e sono é frequentemente indireta. Muitos peptídeos que influenciam a secreção do hormônio do crescimento podem afetar secundariamente a qualidade do sono, pois a liberação de GH está intimamente ligada aos padrões de sono de ondas lentas. Da mesma forma, peptídeos que modulam a resposta ao estresse ou as vias inflamatórias podem influenciar o sono através desses mecanismos a jusante.

A evidência de efeitos diretos de aprimoramento do sono da maioria dos peptídeos nesta categoria permanece limitada e em grande parte pré-clínica.